ज्ञान तथा जानकारी

दीर्घकालीन रूपमा उपयोगी, तथ्यमा आधारित जानकारी, मार्गदर्शन, व्याख्या र व्यवहारिक ज्ञान।

Random

खानेपानी सुरक्षित रूपमा राखिएको भाँडोको प्रतिनिधि तस्बिर

घरमा खानेपानी सुरक्षित राख्ने सही तरिका

मेरोसाथ - September 10, 2026

डिजिटल स्क्रिन हेर्दा आँखामा थकान देखिएको प्रतिनिधि चित्र

लामो समय मोबाइल चलाउँदा आँखामा पर्ने असर र बच्ने ८ उपाय

राम्रो निद्राका लागि सुत्ने वातावरण र रातको बत्ती

राम्रो निद्राका लागि अपनाउनुपर्ने १० व्यवहारिक उपाय

दैनिक हिँडाइ गर्दै गरेको प्रतिनिधि तस्बिर

दैनिक ३० मिनेट हिँड्दा शरीरमा हुने फाइदा

तनाव व्यवस्थापनका लागि ध्यान गर्दै गरेको प्रतिनिधि तस्बिर

तनाव कम गर्न दैनिक जीवनमा अपनाउन सकिने १० व्यवहारिक उपाय

राम्रो निद्राका लागि सुत्ने वातावरण र रातको बत्ती

राम्रो निद्राका लागि अपनाउनुपर्ने १० व्यवहारिक उपाय

मेरोसाथ - September 10, 2026

लोकप्रिय

पाँचथरमा जातीय विभेद अन्त्य गर्न १० बुँदे घोषणापत्र जारी

पाँचथरमा जातीय विभेद अन्त्य गर्न १० बुँदे घोषणापत्र जारी

September 7, 2026

मंगलबार गणेशको पूजा कसरी गर्ने ?

April 4, 2026

बुधबार श्रीकृष्णको पूजा गर्नुहोस्

April 4, 2026

उखुको न्यूनतम समर्थन मूल्य समयमै तोक्ने तयारी, ११ जिल्लामा लागत सर्वेक्षण

August 25, 2026

थप लोड गर्नुहोस्

भर्खरै

भोटेकोशी बाढी : १३ हजार ३९६ जनाको उद्धार, करिब ५ हजार...

तनाव व्यवस्थापनका लागि ध्यान गर्दै गरेको प्रतिनिधि तस्बिर

तनाव कम गर्न दैनिक जीवनमा अपनाउन सकिने १० व्यवहारिक उपाय

भण्डारणमा राखिएका सुनका बिस्कुटको फाइल तस्बिर

सुनको मूल्य तोलामा ३ हजार ५ सय रुपैयाँ बढ्यो, ३ लाख...

‘एलिफेन्ट्स इन द फग’ फिल्मको तस्बिर

‘एलिफेन्ट्स इन द फग’लाई एसिया प्यासिफिक स्क्रिन अवार्ड्समा तीन विधामा मनोनयन