ज्ञान तथा जानकारी

दीर्घकालीन रूपमा उपयोगी, तथ्यमा आधारित जानकारी, मार्गदर्शन, व्याख्या र व्यवहारिक ज्ञान।

Featured posts

तनाव व्यवस्थापनका लागि ध्यान गर्दै गरेको प्रतिनिधि तस्बिर

तनाव कम गर्न दैनिक जीवनमा अपनाउन सकिने १० व्यवहारिक उपाय

मेरोसाथ समाचार डेस्क - September 10, 2026

खानेपानी सुरक्षित रूपमा राखिएको भाँडोको प्रतिनिधि तस्बिर

घरमा खानेपानी सुरक्षित राख्ने सही तरिका

फ्रिजमा सुरक्षित रूपमा राखिएका खाद्य पदार्थको प्रतिनिधि तस्बिर

भान्सामा खाद्य पदार्थ सुरक्षित राख्ने १० सही तरिका

दैनिक हिँडाइ गर्दै गरेको प्रतिनिधि तस्बिर

दैनिक ३० मिनेट हिँड्दा शरीरमा हुने फाइदा

डिजिटल स्क्रिन हेर्दा आँखामा थकान देखिएको प्रतिनिधि चित्र

लामो समय मोबाइल चलाउँदा आँखामा पर्ने असर र बच्ने ८ उपाय

राम्रो निद्राका लागि सुत्ने वातावरण र रातको बत्ती

राम्रो निद्राका लागि अपनाउनुपर्ने १० व्यवहारिक उपाय

मेरोसाथ समाचार डेस्क - September 10, 2026

लोकप्रिय

डिजिटल स्क्रिन हेर्दा आँखामा थकान देखिएको प्रतिनिधि चित्र

लामो समय मोबाइल चलाउँदा आँखामा पर्ने असर र बच्ने ८ उपाय

September 10, 2026

नेपालको पानौती क्षेत्रमा धान खेतीका खेत

बाढीले १,८०६ हेक्टर कृषि भूमि क्षति, खाद्य उत्पादनमा ७,६८६ टन कमी...

September 7, 2026

गड्यौलाको मलसम्बन्धी तस्बिर

गड्यौला पालनतर्फ किसानको आकर्षण बढ्दो, यसरी गर्न सकिन्छ सजिलै सुरु

April 3, 2026

बुबाको निधनपछि फुटबलबाट सन्यास लिने मेसीको संकेत, भने- अब म कसरी...

August 13, 2026

थप लोड गर्नुहोस्

भर्खरै

तरकारी परीक्षणसम्बन्धी तस्बिर

कालीमाटीका १० तरकारी तथा फलफूलका नमुना विषादी परीक्षणमा उपभोगयोग्य

कमल बहादुर शाह

सुदूरपश्चिमका मुख्यमन्त्री शाहले आज विश्वासको मत लिँदै

एसईईसम्बन्धी पक्राउ तस्बिर

हेटौंडामा एसईईका नक्कली परीक्षार्थी पक्राउ

लियोनल मेस्सी

बुबाको निधनपछि फुटबलबाट सन्यास लिने मेसीको संकेत, भने- अब म कसरी...