‘एलिफेन्ट्स इन द फग’लाई एसिया प्यासिफिक स्क्रिन अवार्ड्समा तीन विधामा मनोनयन
नेपाली फिचर फिल्म ‘एलिफेन्ट्स इन द फग (तिनिहरू)’ १९औँ एसिया प्यासिफिक स्क्रिन अवार्ड्समा उत्कृष्ट फिल्म, उत्कृष्ट निर्देशक र उत्कृष्ट अभिनेत्री गरी तीन विधामा मनोनयनमा परेको छ।
ओमानलाई ८७ रनले हराउँदै नेपाल एसीसी प्रिमियर कपको फाइनलमा
नेपालले ओमानलाई ८७ रनले हराउँदै एसीसी मेन्स प्रिमियर कपको फाइनलमा स्थान सुरक्षित गरेको छ। फाइनलमा नेपालले १२ सेप्टेम्बरमा यूएईसँग खेल्नेछ।
‘नुमाहाङमा’ नेपाल आदिवासी चलचित्र महोत्सव २०२६ का लागि छनोट
सिक्किममा बनेको फिचर फिल्म ‘नुमाहाङमा’ दोस्रो नेपाल आदिवासी चलचित्र महोत्सव (NIFF) २०२६ का लागि छनोट भएको छ। महोत्सव २७ सेप्टेम्बरमा लन्डनमा हुँदैछ।
इमर्जिङ नेपालमा ८.५७ लाख संस्थापक शेयर बिक्रीको सूचना, बजारमा आपूर्ति दबाबको...
इमर्जिङ नेपालका ६ आधारभूत शेयरधनीले आगामी तीन महिनाभित्र ८ लाख ५७ हजार ५३९ कित्ता शेयर बिक्री गर्ने मनसाय सार्वजनिक गरेका छन्। ISIN एकीकरणपछि सम्भावित थप आपूर्तिले ENL को छोटो अवधिको मूल्य र बजार मनोविज्ञानमा कस्तो असर पार्न सक्छ भन्ने विश्लेषण।
‘बेहुली’को अग्रिम बुकिङमा उत्साह, देशभर १०० भन्दा बढी शो
नेपाली चलचित्र ‘बेहुली’ शुक्रबारदेखि देशभरका हलमा प्रदर्शन हुँदैछ। अग्रिम बुकिङ खुलेसँगै चलचित्रले देशभर १०० भन्दा बढी शो पाएको नेपाल न्यूजले जनाएको छ।
तनाव कम गर्न दैनिक जीवनमा अपनाउन सकिने १० व्यवहारिक उपाय
दैनिक जीवनमा तनाव व्यवस्थापनका लागि नियमित दिनचर्या, शारीरिक गतिविधि, विश्राम र सहयोग खोज्ने बानी उपयोगी हुन सक्छ।
घरमा खानेपानी सुरक्षित राख्ने सही तरिका
घरमा खानेपानी भण्डारण गर्दा कन्टेनर, सरसफाइ र दूषित हुन नदिने अभ्यासमा ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ।
भान्सामा खाद्य पदार्थ सुरक्षित राख्ने १० सही तरिका
खाना तयार गर्ने, पकाउने र भण्डारण गर्ने क्रममा केही आधारभूत सावधानी अपनाउँदा खाद्यजन्य जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
दैनिक ३० मिनेट हिँड्दा शरीरमा हुने फाइदा
दैनिक हिँडाइलाई नियमित शारीरिक गतिविधिको सरल माध्यम बनाउँदा स्वास्थ्य र मानसिक स्फूर्तिमा सहयोग पुग्न सक्छ।
लामो समय मोबाइल चलाउँदा आँखामा पर्ने असर र बच्ने ८ उपाय
लामो समय मोबाइल, कम्प्युटर वा अन्य डिजिटल स्क्रिन हेर्दा आँखामा थकान, सुख्खापन, धमिलो देखिने र टाउको दुख्ने जस्ता समस्या देखिन सक्छन्। स्क्रिन प्रयोगलाई सहज र आँखामैत्री बनाउन अपनाउन सकिने ८ व्यवहारिक उपाय यहाँ प्रस्तुत गरिएको छ।
राम्रो निद्राका लागि अपनाउनुपर्ने १० व्यवहारिक उपाय
पर्याप्त र गुणस्तरीय निद्रा दैनिक स्वास्थ्य र जीवनशैलीको महत्वपूर्ण आधार हो। राम्रो निद्राका लागि नियमित दिनचर्या, उपयुक्त वातावरण र स्वस्थ बानी कसरी विकास गर्ने भन्नेबारे व्यवहारिक मार्गदर्शन।
नगदे बाली : चिया, कफी, अलैंची र उच्च-मूल्य बाली रोज्दा के...
नेपालका चिया, कफी, ठूलो अलैंचीजस्ता उच्च-मूल्य नगदे बालीको सम्भावना, भूगोल, बजार, निर्यात, जोखिम र किसानले लगानीअघि हेर्नुपर्ने आधारबारे बहुस्रोतमा आधारित मार्गदर्शन।
तरकारी बाली : जात, मौसम, मल, रोग व्यवस्थापन र बजारको पूर्ण...
नेपालमा तरकारी खेतीलाई व्यावसायिक बनाउन जात छनोट, मौसम, नर्सरी, पोषण, सिँचाइ, रोग–कीरा, लागत र बजार व्यवस्थापनबारे अनुसन्धानमा आधारित स्थायी मार्गदर्शन।
जैविक खेती : माटो, मल, कीरा व्यवस्थापन र प्रमाणीकरणबारे किसानले के...
नेपालमा जैविक खेतीको वैज्ञानिक अर्थ, माटो व्यवस्थापन, जैविक मल, कीरा व्यवस्थापन, प्रमाणीकरण र बजारबारे प्रमाणमा आधारित स्थायी मार्गदर्शन।
च्याउ खेती : जात छनोटदेखि उत्पादन, रोग व्यवस्थापन र बजारसम्मको पूर्ण...
नेपालमा च्याउ खेती सुरु गर्न चाहने किसानका लागि जात छनोट, तापक्रम–आर्द्रता, substrate, स्वच्छता, रोग व्यवस्थापन, उत्पादन, लागत सोच र बजारबारे स्रोतमा आधारित विस्तृत मार्गदर्शन।
खाद्य बाली : धान, मकै र गहुँको उत्पादन बढाउन किसानले के...
नेपालका प्रमुख खाद्य बाली धान, मकै र गहुँको खेतीमा जात, पानी, माटो, बीउ, मल, रोग व्यवस्थापन, मौसम जोखिम र उत्पादनबारे बहुस्रोतमा आधारित स्थायी मार्गदर्शन।
कृषि वन : एउटै जमिनबाट अन्न, फल, दाउरा र माटो संरक्षण...
नेपालमा कृषि वन प्रणालीको अर्थ, उपयुक्त संयोजन, माटो तथा पानी संरक्षण, जोखिम र किसानले योजना बनाउँदा ध्यान दिनुपर्ने विषयबारे अनुसन्धानमा आधारित स्थायी मार्गदर्शन।
बाढी प्रभावित क्षेत्रमा राहत पुर्याउन नेपाली सेनाले ड्रोन प्रयोग बढायो
बाढी प्रभावित तथा सडक–पुलबाट सम्पर्क विच्छेद भएका क्षेत्रमा राहत सामग्री पुर्याउन नेपाली सेनाले ड्रोनको प्रयोग बढाएको छ। सरकारी विवरण र Reuters को स्थलगत रिपोर्टले ड्रोनमार्फत राहत सामग्री ढुवानी भइरहेको पुष्टि गरेका छन्।
आज संघीय संसदका दुवै सदन बस्दै, आर्थिक तथा सुरक्षा सम्बन्धी विधेयकमा...
संघीय संसदका दुवै सदन आज बस्दैछन्। प्रतिनिधिसभामा नागरिक लगानी कोष, भुक्तानी तथा फर्स्यौट र कर्मचारी सञ्चय कोषसम्बन्धी प्रस्ताव छन् भने राष्ट्रिय सभामा मानव अधिकार आयोगका प्रतिवेदन र नेपाल विशेष सेवा ऐनसम्बन्धी प्रस्ताव कार्यसूचीमा छन्।
मुस्ताङमा ५.३ म्याग्निच्युडको भूकम्प, तत्काल ठूलो क्षतिको खबर छैन
मुस्ताङमा मंगलबार राति ५.३ म्याग्निच्युडको भूकम्प गएको राष्ट्रिय भूकम्प मापन तथा अनुसन्धान केन्द्रले जनाएको छ। प्रारम्भिक विवरणमा ठूलो क्षतिको पुष्टि भएको छैन।





























